Développement personnel

Comment augmenter votre autodiscipline

Vous avez envie d’être plus efficace dans ce que vous entreprenez? Il vous manque un petit quelque chose pour tenir le coup au quotidien? Ou alors vous souhaitez d’avantage vous impliquer dans vos projets? Alors cet article est fait pour vous.Découvrez dans cet articles, 6 conseils pour augmenter votre autodiscipline.     1) Sortez de votre zone de confort Comme par exemple en prenant une douche froide, cela a beaucoup d’avantages: votre peau sera plus belle… Lire la suite »Comment augmenter votre autodiscipline

4 conseils pour (bien) parler en public

Il existe une multitude de raisons de devoir prendre la parole devant plusieurs personnes. Ca peut être au bureau lors d’une réunion d’équipe ou l’on vous demande d’expliquer quelque chose, pendant une assemblé de copropriétaires, pendant un entrainement si vous faites un sport collectif… Bref! Il y a des milliers de raisons et je vais vous donner des conseils à appliquer, qui sont réellement efficaces. Il n’est pas obligatoire de tous les appliquer car ils… Lire la suite »4 conseils pour (bien) parler en public
Paul Delvaux "le miroir", 1936

L’estime de soi

Définition: L’estime de soi repose sur un sentiment de confiance en soi et d’auto-acceptation, c’est être en accord avec soi-même, avec se capacités et ses actes.  Elle est NÉCESSAIRE pour avancer dans la vie.L’estime en soi est un miroir de ce que l’on montre aux gens et la façon dont ils nous le rendent (volontairement ou non). Les personnes avec une forte estime d’eux mêmes se sentent mieux dans leur peau et sont, de ce… Lire la suite »L’estime de soi