Blog - Thibaut Coaching

Comment réussir à lâcher prise

Peut-être avez vous du mal à accepter que les gens puissent penser, agir ou parfois seulement être trop différent de vous? Vous avez du mal à accepter de ne pas changer certaines choses ?Si c’est le cas je suis au regret de vous informer que vous devez lâcher prise. La bonne nouvelle c’est que cet article est fait pour vous. Pour arriver à lâcher prise, il vous faudra premièrement avoir le déclic. Vouloir changer est… Lire la suite »

Comment lutter contre la procrastination

Dans cet article nous allons aborder 3 point qui vont vous aider à lutter contre la procrastination.. . . 1) Soyez efficace dans votre planification Le principe SMART va vous permettre de définir l’urgent et l’important. Spécifique. Car votre objectif doit être ciblé, précis et utile. Mesurable. Il faut que vous soyez capable d’évaluer le niveau de difficulté que vous allez rencontrer. Atteignable, il faut bien entendu que votre objectif soit faisable.Réalisable, car vos tâches… Lire la suite »

Comment augmenter votre autodiscipline

Vous avez envie d’être plus efficace dans ce que vous entreprenez? Il vous manque un petit quelque chose pour tenir le coup au quotidien? Ou alors vous souhaitez d’avantage vous impliquer dans vos projets? Alors cet article est fait pour vous.Découvrez dans cet articles, 6 conseils pour augmenter votre autodiscipline. 1) Sortez de votre zone de confort Comme par exemple en prenant une douche froide, cela a beaucoup d’avantages: votre peau sera plus belle… Lire la suite »

4 conseils pour (bien) parler en public

Il existe une multitude de raisons de devoir prendre la parole devant plusieurs personnes. Ca peut être au bureau lors d’une réunion d’équipe ou l’on vous demande d’expliquer quelque chose, pendant une assemblé de copropriétaires, pendant un entrainement si vous faites un sport collectif… Bref! Il y a des milliers de raisons et je vais vous donner des conseils à appliquer, qui sont réellement efficaces. Il n’est pas obligatoire de tous les appliquer car ils… Lire la suite »

Comment gérer les conflits

Le conflit est un élément récurent dans les relations interpersonnelles, il a des points négatifs et positifs. La gestion des conflits est un point essentiel, que ça soit dans le développement personnel ou dans le management. Il existe plusieurs types de conflits: -Le conflit d’idées -Le conflit de valeurs -Le conflit de position -Le conflit d’intérêt. -Le conflit de personnes Alors, quels points positifs aux conflits ? -Valorisation de l’image de soi. -Liens renforcés entre… Lire la suite »

Mieux gérer votre temps / Comment traiter l’urgent et l’important

Clé de management, la question de la gestion temps de travail est au cœur des enjeux. Puis comment traiter une tâche urgente et/ou une tâche importante revient souvent. L’urgent et l’important, comment les traiter? Vous devez d’abord classer les tâches que vous devez effectuer par ordre de priorité. 1) L’urgent ET important Ce sont les tâches que vous devez traiter dans l’immédiat. 2) L’important mais pas urgent Sont des tâches que vous allez planifier après… Lire la suite »

Le principe des 80/20 pour augmenter votre efficacité

Le principe de Pareto, aussi appelé principe des 80-20 est un phénomène constaté dans certains domaines : environ 80 % des effets sont le produit de 20 % des causes. Nous devons cette découverte à l’économiste italien Vilfredo Pareto, qui à la fin du XIXe siècle analyse des données fiscales et se rend compte de ce principe universel. Quelques exemples:-80 % du CA est réalisé par 20 % des clients.-20 % des produits représentent 80… Lire la suite »